Author: admin
-
PENTINGNYA KESEHATAN DALAM
Kesehatan fisik adalah keadaan tubuh yang mampu berfungsi secara optimal dalam melakukan segala aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan, gangguan fungsional, atau penyakit yang menghambat kinerja organ tubuh. Kesehatan fisik mencakup seluruh aspek fisiologis yang menentukan kemampuan hidup produktif, seperti kebugaran jasmani, status nutrisi, kekuatan otot, stamina, fungsi kardiovaskular, fungsi pernafasan, dan keseimbangan hormon. Kesehatan…